La discipline
Feb 17, 2022
Qu’est ce que la DISCIPLINE ....
La discipline est un combat entre ce que nous avons ENVIE de faire et ce que nous DEVONS faire .
La discipline est la clé importante du SUCCÈS et elle nous permet de s’épanouir .
Un des secrets d'une vie disciplinée est de planifier à l'avance ce que nous devons faire, de s'organiser!!!
Nous devons nous fixer des objectifs et nous faire des plans pour les atteindre!
ENGAGEMENT PERSONNEL:
Une bonne façon de vous engager envers vous-même est d’ÉCRIRE cet engagement sur un post-it par exemple et de le coller sur votre miroir ou sur le réfrigérateur... Il vous rappellera tous les jours l’habitude à ne pas oublier.
ÊTRE MOTIVÉ:
Rédigez la liste des raisons qui vous poussent à instaurer celle-ci. Quand vous serez tenté de laisser tomber , souvenez-vous de ces «POURQUOIS» et concentrez-vous sur eux.
RENDRE VOS PROGRÈS VISIBLES:
Pour stimuler votre motivation, il est utile de rendre vos progrès aussi visibles que possible. Par exemple, sur un calendrier, cochez les jours pendant lesquels vous avez respecté votre nouvelle habitude.
S’ATTENDRE À FAIRE DES SACRIFICES :
Vouloir des résultats sans sacrifice, c’est comme vouloir un arc-en-ciel sans la pluie. ( je l’aime celle-là ) Chaque objectif nécessite des efforts.
N’oubliez jamais que rien ne rapporte plus de bénéfices que d’investir en soi-même.....
Sonia
