Bonjour, je m'appelle Sonia Giguère.
Je suis coach en perte de poids et entraineure privée depuis maintenant 21 ans !!
Je possède un diplôme en travail social et en naturopathie. J’ai suivi plusieurs formations connexes à mon travail dont une attestation en médecine fonctionnelle, une formation sur la gestion des blessures, une formation de coaching personnel et plusieurs formations en psychologie.
Comme naturopathe, je suis toujours à la recherche de parfaire mes connaissances, je m’inscris donc régulièrement à des formations en ligne sur divers sujets me permettant d’aider encore plus ma clientèle.
Je suis une passionnée du coaching! J’aime partager les connaissances que j’ai acquises au fil des ans, j’aime constater que je peux faire « LA » différence dans la vie des gens.
Je considère que je fais le plus beau métier du monde !!! 😋
Mon histoire
J'ai 50 ans et je suis la maman de 2 grands garçons de 20 et 23 ans et la belle-maman de 3 autres garçons. Je suis native de la Beauce, mais j’habite la belle région des Laurentides depuis plus de 30 ans.
Je possède 3 entreprises, toutes reliées à la santé et au coaching en gestion de poids.
Un centre de santé à Ste-Agathe-des-Monts, une clinique de perte de poids à Laval et une épicerie faible en glucides à St-Jérôme.
En septembre 2021, j’ai remporté un prestigieux prix au gala de la chambre de commerce de Ste-Agathe-des-Monts. Ce prix souligne le succès en affaires, l’engagement social et la conciliation travail/famille d’une femme entrepreneure. Un hommage qui m’a tellement touché
Ma mission
Aider les femmes de 40 ans et + à vieillir en santé et en beauté, en forme et épanouie en adoptant une saine alimentation et en intégrant l'activité physique dans leur quotidien.
Je les amène à avoir une relation saine avec la nourriture, à manger en pleine conscience pour en finir définitivement avec les régimes et l’effet yo-yo.
Je les amène à mieux gérer leur stress, leurs émotions et à comprendre les différents changements hormonaux qui arrivent dans cette période de la vie.
Je les aide également à maximiser leur énergie et à retrouver leur confiance et leur estime de soi.
Tout ça dans le plaisir….!
PRIX ET HONNEURS
Quand on est passionnée et que l'on travaille fort, tout est possible...
20e Gala Excellence Desjardins de la Chambre de Commerce du Grand Sainte-Agathe
Voici la vidéo dévoilant la gagnante du prix Nicole Ritchie. Ce trophée souligne le succès d'affaires, l'engagement social et la conciliation travail/famille d'une femme entrepreneure de notre territoire. Le prix à été remis cette année à Sonia Giguère du Centre Santé Métamorfit.
20e Gala Excellence Desjardins de la Chambre de commerce du grand Sainte-Agathe.
En septembre 2021, le Prix Nicole Ritchie a été remis à Sonia Giguère du Centre Santé Métamorfit . Ce prix souligne le succès d'affaires, l'engagement social et la conciliation travail/famille d'une femme entrepreneure de notre région.
Sur la photo, Nicole Ritchie, commerçante retraitée de Sainte-Agathe remet le prix à Sonia Giguère.
Entreprise de l'année 2021 gala excellence Desjardins 2021
Prix d'EXCELLENCE
5 années consécutives!
Sonia Giguère du Centre Santé Métamorfit de Ste-Agathe-des-Monts a reçu le prix "Excellence" cinq années consécutives. 2006, 2007, 2008, 2009 et 2010. La sélection s'est faite sur plus de 4000 centres d'amaigrissement au Canada et États-Unis. Sonia a été honoré lors d’un gala à Las Vegas en novembre 2010.
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