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Forfait Bon départ

Coaching qui  vous permet de débuter votre perte de poids de façon efficace et sécuritaire.

Avec ce coaching vous serez en mesure de comprendre le fonctionnement de votre métabolisme et de bien connaître les 3 sources d'énergie du corps humain. 

Vous comprendrez enfin comment faire en sorte de perdre uniquement de la graisse dans votre perte de poids.


Inclus :

- Une rencontre initiale à distance via Zoom
- Envoi de vidéos explicatifs par courriel
- Plus de 40 idées repas (déjeuners, dîners, soupers, collations) avec recettes 
- 2 suivis personnalisés à distance via Zoom

 

Sonia Giguère, 

Coach & Naturopathe